Reihijiikata's Blog

Manfaat Jahe dan Teh

Manfaat jahe merah

Beberapa Ramuan Jahe Merah

1. Untuk Atasi Rematik
Ramuan 1:
Siapkan jahe merah segar 20 gram, temulawak 20 gram, cabe jawa 20 gram, kumis kucing 30 gram, daun komfrey 30 gram, dan air untuk minum 4 gelas.

Semua bahan dicuci bersih, rajang atau diiris tipis, lalu direbus. Tunggu hingga air rebusan tersisa 2 gelas, kemudian saring.

Minum 2 kali pada pagi dan sore hari, sekali minum 1 gelas. Agar rasanya lebih segar, tambahkan 2 sendok makan madu dan perasan jeruk nipis.

Ramuan 2:
Siapkan jahe merah segar 20 gram, daun dewa segar 30 gram, irisan kering mahkota dewa 20 gram, daun meniran segar 30 gram, daun sendok 30 gram, dan air untuk minum 4 gelas. Semua bahan dicuci bersih, diiris atau dirajang kecil-kecil, lalu direbus. Tunggu hingga air rebusan tersisa 2 gelas, kemudian saring.

Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari, sekali minum 1 gelas. Bila suka, tambahkan madu.

2. Untuk Atasi Keropos Tulang
Siapkan jahe merah segar 20 gram, kacang hijau 30 gram, biji cengkih 10 gram, kapulaga 10 gram, merica 15 gram, kayumanis 20 gram, dan air 4 gelas.

Bahan-bahan dicuci bersih dan dilumatkan atau dimemarkan. Rebus hingga air rebusan tersisa 2 gelas, kemudian disaring. Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari setelah makan. Sekali minum 1 gelas. Agar rasanya nikmat, bisa ditambahkan 2 sendok makan madu.

3. Untuk Atasi Asma
Siapkan jahe merah segar 20 gram, daun sambiloto 30 gram, daun randu 30 gram, daun lampes 20 gram, dan air untuk minum 4 gelas. Semua bahan setelah dicuci bersih, diiris atau dirajang kecil. Rebus hingga air rebusan tersisa 2 gelas, lalu saring.

Minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari setelah makan. Sekali minum 1 gelas. agar rasanya segar, bisa ditambahkan madu dan perasan jeruk nipis.

4. Untuk Atasi Stroke
Siapkan jahe merah 20 gram, mengkudu 40 gram, pule pandak 20 gram, daun dewa 30 gram, daun ciremai 20 gram, air untuk minum 4 gelas. Setelah semua dicuci, dirajang atau diiris. Rebus dengan air 4 gelas hingga air rebusan tersisa 1,5 (satu setengah) gelas, kemudian saring.
Minum tiga kali pada pagi, siang, dan sore setelah makan. Sekali minum _ (setengah) gelas.

5. Menambah Gairah Seks
Siapkan jahe merah 15 gram, gingseng 30 gram, cabe jawa 20 gram, lada hitam 20 gram, air untuk minum 4 gelas. Semua bahan dicuci, direbus hingga air rebusan tersisa 2 gelas kemudian disaring.

Minum 2 kali pada pagi dan sore. Sekali minum 1 gelas. Bisa tambahkan kuning telur 1 butir dan 2 sendok makan madu murni. Aduk hingga merata sebelum diminum.

Catatan: Agar lebih aman, tetaplah berkonsultasi dengan ahli tanaman obat atau ahli penyembuhan herbal. @ Suharso Rahman 

Manfaat Teh

 

  Memperkuat Gigi & Mencegah Karies pada Gigi
 
Unsur Flouride ( F ) yang cukup tinggi pada Teh, dapat membantu
  dalam mencegah tumbuhnya karies pada gigi serta dapat
  memperkuat gigi.

.
  Mengurangi Resiko Keracunan Makanan
 
Unsur Catechin ( salah satu unsur dalam Polyphenols ), telah
  terbukti bahwa unsur tersebut memiliki kemampuan untuk
  menghentikan pertumbuhan beberapa bakteri yang menyebabkan
  keracunan makanan ( menurut penelitian dari Taiwan dan Jepang ).

.
  Memperkuat Daya Tahan Tubuh
 
Dengan adanya vitamin C dan vitamin E, maka Teh dapat juga
  membantu memperkuat daya tahan tubuh.

.
  Menyegarkan Tubuh
  Teh mengandung sejenis kafein yang berbeda dengan kopi, maka Teh
  juga dapat merangsang sistem syaraf tubuh kita sehingga pengambilan
  oksigen kedalam tubuh lebih lancar.

.
  Mencegah Tekanan Darah Tinggi
  Epigallocatechin dan epicatechin gallat yang merupakan varian
  dari catechin, tenyata mampu bertindak sebagai inhibitor dari pada
  angiotensin trasferase, yaitu enzim penyebab tekanan darah tinggi.
  Lebih lanjut dapat pula disimpulkan bahwa dengan kemampuan
  catechin untuk mencegah tekanan darah tinggi, mengurangi kadar
  kolesterol dalam darah dan menangkal radikal bebas, maka catechin
  juga bisa mengurangi resiko penyakit kardiovascular.

.
  Menangkal Kolesterol
  Catechin, ternyata juga telah dibuktikan bahwa dapat mengurangi
  penimbunan kolesterol dalam darah dan mempercepat pembuangan
  kolesterol melalui feces.

.
  Mengoptimalkan Metabolisme Gula
  Mangan (Mn), yang terkandung dalam Teh bisa membantu penguraian
  gula menjadi energi. Dengan demikian Teh bisa membantu menjaga
  kadar gula dalam darah.

.
  Mencegah Pertumbuhan Kanker
  Kemampuan Catechin ( salah satu unsur dalam Polyphenols ) dapat
  menghambat terjadinya mutasi pada sel -sel tubuh dan menetralisir
  radikal bebas.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: